泰式打拋豬 熱量
每份熱量441.7大卡.蛋白質27.4公克.脂肪32.4公克.飽和脂肪0公克.反式脂肪0公克.碳水化合物10公克.糖2公克.鈉1254.6毫克.○保存方法與期限:冷凍-18℃下12個月.○ ...,2020年6月8日—營養概算:熱量454大卡蛋白質61公克脂肪17公克碳水10公克(參考資料:衛福部食品營養成...
泰式國民料理—打拋豬肉飯不失美味、零失敗低脂版做法學 ...
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2020年5月7日—低脂打拋豬肉飯菜單·1.不要放油,把豬絞肉下鍋,小火微煎至白再翻面煎。·2.絞肉變白後加入,蒜末、辣椒邊拌邊炒。·3.加入牛蕃茄拌炒。·4.蕃茄變軟時 ...
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